[Sirokka]

Спала сегодня очень плохо. Всю ночь ворочалась, не находила себе места в общем-то удобной кровати, хотя перед этим я совершила трехкилометровую прогулку до залива и обратно, выпила чаю с мятой, расслабилась под очередную серию Хауса. И вместо глубокого и здорового сна накануне рабочего дня я получила урывочное дремание, страдая от головной боли и ужасных мыслей о том, КАК (?!) я буду вставать. Голова болела до самого приезда на работу и капельницы из кофе.
Смотрела геомагнитную обстановку на Яндексе-вроде бы все нормально. Эхх... что это? Неужели старость?)))
Работать тоже тяжело. День тянется долго, клиенты в большинстве своем либо унылые либо глупые, мысли витают где-то в облаках, а интернеты все прочитаны. (во всяком случае мне ничего интересного в них не найти. Может быть поделитесь ссылками must have?)

@темы: нудное

Comments

[Биполярный аффективный]

странно, но я тоже крайне хреново спал, хотя был момент когда ну вот совсем-совсем, вырубаюсь... но, как то не получалось. Грешил на Карнитон с Кудесаном, выпитые на ночь ( работаю в фарм. бизнесе.. вот и пью то, чем занимаюсь)
Вроде бы, препараты эндогенные, хоть и энерготропы. Но это не кофеин и не адаптогены (элеутеррокок и прочее), которые действуют сразу и спать не дает. Значит причина в чем то ином. Вот только рабочий день прошел неплохо.

[Sirokka]

А как у тебя с давлением? Если мне утром кофе помог, может из-за низкого давления так мучились?

[Биполярный аффективный]

Вообще я гипотоник. но на сон это сказывается редко. обычно при 60 на 40 я сплю сутками

[Sirokka]

Биполярный аффективный по-моему при 60/40 спят уже вечно )

[Биполярный аффективный]

Sirokka не.. у меня однажды было 40 на 20. правда в реанимации. а 60 на 40 пережить можно. только если встаешь- теряешь сознание